一、什么是低血糖？

1级低血糖：血糖＜3.9mmol/L且≥3.0mmol/L。

2级低血糖：血糖＜3.0mmol/L。

3级低血糖：需要他人帮助治疗的严重事件，没有特定血糖界限。

二、 低血糖发生的原因

1、 病理性因素：胰岛素瘤、垂体功能低下、嗜铬细胞瘤等。

2、 未按时进食、进食量过少、长期饥饿或过度控制饮食。

3、 运动量增加且未及时加餐。

4、 胰岛素或口服药物使用不当。

5、 饮酒过量。

三、 低血糖的表现

轻症：

重症：

四、 低血糖了该怎么办？

1、 吃15g含糖食品。

2、 等15分钟复测血糖，看血糖是否处于上升趋势。

3、 若血糖仍＜3.9mmol/L，继续吃15g含糖食品，等15分钟再复测血糖，看是否正常。

4、 若血糖在3.9 mmol/L以上，但距离下一餐时间在1小时以上，给予含淀粉或蛋白质食物。

5、若血糖持续低于3.9 mmol/L，且出现意识障碍、昏迷等，应及时就诊。

五、怎样预防低血糖呢？

1、按时规律进餐，如食物食用减少应询问医生减少胰岛素等药物剂量。

2、遵医嘱按时按量用药，不可随意增减或停用药物。

3、掌握正确的打胰岛素的方法，防止因胰岛素使用错误造成的低血糖。

4、不可酗酒和空腹饮酒。

5、不空腹运动。

6、按时监测血糖，出现低血糖的症状时，及时监测血糖。

7、外出时，随身携带含糖食品，并携带低血糖的卡片。